SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak usunąć

  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywki bezpośrednio po treningu, a następnie normalny posiłek po 1,5 godziny. Po takim zestawieniu : Suma dobowa: 3569 kcal 214 g białka 99 g tłuszczu 450 g węglowodanów moja waga 77. nie wiem czy nie za dużo białka wyjdzie? usunąć mintaja? i zrobić np. sam makaron z oliwkami? To moj pierwszy gainer i nie za bardzo wiem jak się za to zabrać.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2012-04-29 17:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko, ze ja tą maść stosowałem ze dwa tygodnie.. do tego przez tydzień tabletki przeciwgrzybicze i nic.. Moja była, była kiedyś u ginekologa i ten powiedzial jej, że ma jakąs chorobe, która może doprowadzić do bezpłodności i mozna to usunac tylko "tabletkami".. ja też miałem je brać.. nie pamiętam co to bylo, ale domyslam sie że to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2011-01-11 13:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za dużo kg ?

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki, dietę mam, ale zwyczajną nisko kaloryczną. Jak na razie czuję mocną poprawę w kondycji no i co najważniejsze - lepiej się czuję. Moje ciało wygląda dobrze po za tłuszczem pod pachami, na klacie. Da się to usunąć ostrymi treningami ? Zmieniony przez - kilol w dniu 2010-10-07 23:30:46

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2010-10-07 23:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila i masa jednoczesnie co sadzicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    ok juz przenioslem ale jak ten usunac???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2010-09-14 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję i rzeźbę. Do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trenuję kickboxing 6x w tygodniu..:) a nie siłownia - Kuba. s.m.p.a - a co mógłbym dodać do tej diety? /usunąć. jak jest do poprawy..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-09-01 11:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejna próba psucia opinii o naszych produktach na sfd przez nieuczciwą "konkurencję" pozwoliliśmy sobie usunąć wpis. Jednocześnie chcę zaznaczyć że dokładamy wszelkich możliwych starań aby każda reklamacja przebiegała sprawnie i szybko, jak również nie robimy problemu ze zwrotem towaru do 10 dni w przypadku gdy klient się rozmyśli.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2008-09-11 08:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczne zmęczenie mięśni nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam za błąd z tą ankietą - nie wiem jak to usunąć i dodać właściwą nie zakładając nowego tematu :P Zmieniony przez - kamikaze85 w dniu 2012-10-01 12:39:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2012-10-01 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle stawów a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się skupić również na powstałej już kompensacji i oczywiście usunąć przyczynę pierwotną. Terapia manualna wraz z opracowaniem tkanek miękkich i poprzez to zbalansowanie jak najbardziej powinna pomóc. Już po nie ma dolegliwości bólowych jako profilaktyka rozciąganie oraz rollowanie szczególnie przy treningu siłowym. Daj namiary skąd jesteś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2017-03-24 20:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę powietrza jeszcze nikomu nie zaszkodziło 8-) Jak masz duży pęcherzyk w strzykawce, musisz ustawić strzykawkę tak, żeby pęcherzyk powędrował do góry i usunąć go naciskając na tłok %-). Jak prawidłowo trzymać strzykawkę podczas iniekcji też napisać? @-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-07-22 21:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem jak może Ci być trudno z niej coś usunąć, skoro do tej pory jadłeś głodowe ilości kcal i jakoś mogłeś.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2019-01-01 20:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieprzyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kremy wybielające na pieprzyki się nie nadają. Na innego rodzaju przebarwienia owszem. Jest tylko jedna rada - używać wysokich filtrów. I nie chodzi tu tylko o kwestię kosmetyczną, a zdrowotną. A jak pieprzyk przeszkadza, to zawsze można go usunąć. Każdy klinika chirurgii kosmetycznej się tym zajmuje, ale nawet zwykły chirurg może to zrobić.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7181 Data: 2004-09-27 14:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Doping

    Przeglądarka mi zlagowała, not responding... jak to usunąć?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2016-06-10 08:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieprzyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem czy by se też nie usunąc Drogie to jest? Czy wiesz ile za to płacił? I czy trzeba leżeć potem w szpitalu albo coś? Bo cholera w telewizji trąbili że by je chronić przed słońcem ,ale ja nigdy olejku do opalania nie używam.ani żadnych filtrów ochronnych jak chodze bez koszulki. Warto wogule?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2005-06-29 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coming soon... Agmatin Sulfat

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Agmatine Sulfate - prawdopodobnie nasilniejszy wazodilator jakie kiedykolwiek powstał. W przeciwieństwie do innych "pomperów" utrzymuje pompę na długo po treningu. Agmatyna wpływa na rozluźnienie śródbłonka naczyniowego co w konsekwencji doprowadza do poszerzenia się przekroju poprzecznego wszystkich naczyń krwionośnych, głównie tętnic. Szersza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2013-10-12 06:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle sie dzieje

    Post
    Doping

    jezeli biore enana e4d 200mg i deke e7d 200mg...to po jakim czaasie deka zacznie dzialac pozytywnie na stawy ?? mam cykl 1-16 enan 200mg e4d/e3d 2-14 deca durabolin 200mg e7d deki jak narazie poszly 4 strzaly...ostatni wczoraj...od tyggodnia zaczely mnie lekko pobolewac staw kolanowy..ten co zawsze w sumie. przy cyklach samego testa przez 8-10 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-02-18 16:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta na mase proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dawalbym tluszczu w okolotreningowych przenioslbym oliwke do drugiego i piatego posilku ewentualnie ostatniego z ktorego wydaje mi sie ze powinnienes usunac weglowodany . Ogolnie mysle ze za duzo tluszczu jak na Twoje wymiary ...ale moze niech sie ktos jeszcze wypowie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-02-20 18:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fantasy Champions League 13/14

    Post
    Piłka Nożna

    Wklepcie ręcznie kod bądź jak kopiujecie to na samym końcu (kodu) kopiuje się ze spacją i trzeba ją usunąc.Najwyżej jak dalej będziecie mieli problemy to podacie mi swoje meile tu czy na pw to Wam zapro. wyśle ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2013-09-17 15:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening trojboj !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OK, dzięki, że mnie wyręczyłeś :) Spinki tyle nie ważą gryf też podejrzewam, że troszkę lżejszy jest, ale na pewno jest tam dobre 180kg :) Za 2/3 dni możesz usunąć jak wszyscy zobaczą :D

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2014-05-09 09:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magomedov nokautuje Kaoklaia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Holm jest o jedyne 2 cm niższy od legendy K-1 Ernesto , więc jeśli taka różnica miała by decydować o tym czy ktoś ma być na szczycie czy nie , to nie wyobrażam sobie jak na podium mogli stawać Mark czy Andy. O jakich ty gigantach mówisz ? Bo ja widze jedynie Semmiego , nie często sie zdarza żeby komuś o całkiem przyzwoitych umiejętnościach matka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2007-01-16 09:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cchesz usunać brzuch to i waa musi polecieć, wieksze efekty da odpowiendie odżywianie niż trening na atlasie. Ustaw sobie jakiś trenig obwodowy po jednej stacji na daną partię. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-30 18:57:39

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-11-30 18:57:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)